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2010年2月22日 (月)

無駄話<サプリメント>

 テレビを見ていると、サプリメントと保険のコマーシャルの多さは異様と思われるくらいです。サプリメントのコマーシャル通りなら、わざわざ三度々々料理を作って食べなくても、誰でも健康な美男美女に変身できそうです。ところが一方では保険のコマーシャルが病気の不安をそそります。

Supple1

 「サプリメント」という言葉の意味は一体何でしょう、
「サプリメント」とはアメリカの食品の区分の一つである「ダイエタリー・サプリメント(dietary supplement)」の訳語で、狭義では、不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品のことでだそうです。

 ほかにも生薬、酵素、ダイエット食品など様々な種類のサプリメントがあります。
広義では人体に与えられる物質と言う意味で、食品以外にも用いられます。「栄養補助食品」とか「健康補助食品」とも呼ばれ、略称で「サプリ」です。

1

 いわば食品と薬品の中間のようなものが多いだけに、両方の規制の谷間にあるので効能も誇大表示が多く、副作用の起きるものもあり、食事の代わりにと、何種類も同時に飲んだり、多量に摂取するのは害あっても益無しのようです。栄養はやはり多種類の食べ物をバランスよく食べて摂るのが一番のようです。



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コメント

こんばんは♪
コマーシャルに踊らされてしまうのかサプリメントで
劇的にいろんなところがよくなる気がします
その気にさせるのがうまいですね
買って飲むところまではいってませんが健康に
不安があると頼りそうです

エフさん、健康上気になることがあれば、つい引っかかりそうになりますが、やはり医師にかかることが先ですよね、正規の薬以上に効くサプリメントはないと思います。

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